Yo no Soy ni Mi Cuerpo, ni Mi Mente… Los pensamientos son de la mente, los sentimientos, emociones y sensaciones son del cuerpo… Yo SOY LA CONCIENCIA QUE HABITA este Cuerpo y esta Mente… Cuando Mi Cuerpo siente Miedo, le permito sentirlo y lo tranquilizo, cuando Mi Cuerpo siente Enojo, le permito sentirlo y lo dejo que fluya y lo tranquilizo, ninguna emoción dura mas de 120 seg. 2 Minutos máximo, si dura mas es que la estoy conteniendo, y reprimiendo… Mi Cuerpo desea, tiene necesidades y gustos de placer y gozo, Yo No los tengo, es mi cuerpo, de igual manera mi Mente tiene pensamientos, e imagina cosas, razona y saca conclusiones, que se conectan con mi cuerpo provocando sensaciones, sentimientos y emociones… Yo Soy la Conciencia que observa todo eso (lo que sucede en MI Cuerpo y en Mi Mente) inamoviblemente, La Conciencia no siente, no tiene miedo, no tiene enojo, no necesita alimento, ni placer ni gozo, la Conciencia no piensa, La Conciencia solo Observa…

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